コラム
一人ひとりに合ったプロポーションを目指す
ダイアナクレドでは一人ひとりに合ったプロポーションを目指せるようにサポートしていますが、プロポーションに関しての悩みを解決できるのはダイエットだけではありません。
例えばバストラインを整えたい方や少し太って女性らしい体形になりたいとの意見も多く、同じように行動するのではなくヒアリングした内容を参考にしながら最適な提案をさせていただきます。
理想としているプロポーションは年齢や身長・好みなどによって違うため、痩せる以外にも少し食べる量を増やして太ったり、運動などを組み合わせたりしながら進めるのが大切です。
長期間においてプロポーションを維持するためには実技と知識を身に付けるのが重要であり、ストレッチを始めとして筋トレやウォーキングレッスンも導入しています。
最初の頃は習慣化するのが難しいのも事実ですが、一度習慣化できると安定して行動できるようになるので安心してください。
1986年創業のダイアナでは蓄積されてきたデータを活用して理想の体型・数値を導き出すため、全身を計測して体型などを確認しながらアドバイスができます。
具体的な内容について気になる方がいれば、どのような内容でもまずはお気軽にお問い合わせください。